五、六十岁后，有爱别放，有福别等 !
有钱别省
钱是身外之物，生不带来，死不带走；
不怕赚得少，就怕人在天堂，钱在银行。
为了健康，有钱别省，该出手时就出手。
有福别等
儿孙自有儿孙福，别为儿孙做马牛。
孩子吃点苦，方能得成长。
人生只过一遍，切忌日夜辛劳。
有酒今朝醉，享受眼前福。
有爱别放
一生何其短，缘分不等人。
爱与被爱都是幸运。
越老越要有博爱之心，关爱家人，爱护晚辈。
有气别忍
憋气则气结，气结则病生。
心中如果有气，快吐为安。
朋友和家人是最佳的通气筒，也是为你倾注生命活力的打气筒。
有恨别记
心胸开阔，世事看淡。
大事聪明，小事糊涂。
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恩怨不计，旧恨不记。
相逢一笑泯恩仇，心中坦荡荡，人生最自在。
开心最重要。
人生苦短，别省、别等、别放、别忍、别恨。
风雨一辈子，开心最重要。
人心简单就快乐，生活简单就幸福。
我们要快乐地活在当下，
不要总是把享受放到未知的明天。
如果你赞同的话，就发给亲友们看看，
一起品味这几句简单却在理的话。
从60岁退休到生命的终结，
起码有二三十年的光阴，
这段时间怎么过，是人生的一大课题。
下面是“从一到五”的五个要点，
称得上是一份“六十岁以后的生活指南”。
不求全部做到，只要做到了其中一两点，
就能让生活更快乐、更美好！
我们认为，六十岁以后，就要这样来活！
送给所有年近六十和六十开外的中老年朋友们！
一、要有1个想法：及时行乐
记得年轻时要是有人提倡“及时行乐”，
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那是会遭到批判的，说那是资产阶级享乐思想。
而现在对于年过六十的朋友来说，真该提倡“及时行乐”！
想玩就玩，想做什么就赶快行动，
只要体力允许，想去的地方就立刻去吧！
只要力所能及就出发，免得走不动时再后悔！
二、坚持“2个原则”
原则一：儿孙自有儿孙福
六十岁以后，对儿孙的事，
耳朵可以听，眼睛可以看，但嘴巴不要随便说。
说了无效的事不说，做不了的事情不做。
被动的事要看情况，儿孙独立才是福气。
原则二：远离无效社交
人到老年要多交朋友，多与人来往，这个是没错的。
但是，生活中的那些“无效社交”，一定要远离。
所谓的“无效社交”，
就是让自己无法得到满足的社交活动。比如同学、
朋友聚会是为交流感情、增进友谊，
但如果是拼酒、炫耀、攀比，
或者是听人诉苦，就没必要参加了。
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三、一天做好“3件事”
第1件事：笑
微笑也好，哈哈大笑也好。
精彩的人生总有精彩的理由，
笑到最后的才会笑得最甜。
第2件事：运动
坚持每天做适量运动，
饭后散步、打打太极、跳跳广场舞等，
都能帮助我们保持身体健康，
心境开朗、平和，每一天都有活力！
第3件事：读书
人到老年，也需要每日精进。
读书进取，能让我们享受到阅读的快乐。
如果能与朋友一起分享读书体会，
谈古今论时事，那读书就更是我们的精神家园了。
四、照顾好“4老”
1、老窝
父母的家永远是子女的家，
而子女的家永远不是父母的家。
所以，六十岁以后，就要记住：
要有个避寒挡雨的属于自己的家。
2、老本
身体是人生的本钱，
对于老年人尤为重要。
硬朗的体质是财富也是自立的本钱。
更是对儿女们的最大付出和支持。
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六十岁以后，
就一定要多注意健康资讯，保养全靠自己。
3、老伴
少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻，到老才是最为重要的。
家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。
六十岁以后，总有一个会先走，
自己的另一半一定要多珍惜！
4、老友
六十岁以后，老同学、老朋友的见面机会要把握，要知道，
到了这个年纪，是见一次少一次，以后只会愈来愈少。
五、善待自己，做到“5好”
1、吃好
存在银行的钱，该用时候要用，
想吃什么，就吃什么，快乐最重要。
2、穿好
在穿衣打扮上，不要固守老观念，
而要学会改变自己。穿上自己喜欢的衣服，
再赶一趟时尚的潮流也行。
六十岁以后，也可以好好地帅气、美丽起来！
3、睡好
吃好穿好之后，还要睡好。
每天起居作息规律，只有睡得香，
才能精神好。
在生活中才有精力去“及时行乐”！
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4、玩好
六十岁以后，没有晚年，只有“玩年”，
向玩出发就是向快乐出发，向玩挺进就是向幸福挺进。
把晚年当成“玩年”，好好地玩，
玩在此刻，玩在当下，玩在生命的每一天！
5、活好
昨天已经过去，明天还未到来，
我们每一个人，都只是活在今天。
过好现在，过好每一个今天，
就是过好了一辈子。
六十岁以后，
过一天，少一天；
过一天，乐一天；
过一天，赚一天。
我们还有什么理由，不认真地活好每一天呢？
六十岁以后，从一到五，就要这样来活！
不求全部做到，只要做到了其中一两点，
就能让我们的生活更快乐、更美好！