建议你看完了也保存下，1000%受益！

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快乐老人报 

01

抗癌防癌蔬菜排行

20种最佳抗癌蔬菜，希望大家能在日常饮食里多多用到，顺便还能起到很好防癌效果。

01、熟红薯 02、生红薯

03、芦笋 04、花椰

05、卷心菜 06、花菜

07、芹菜 08、茄子皮

09、甜椒 10、胡萝卜

11、金针菜 12、苋菜

13、荠菜 14、苤蓝

15、芥菜 16、番茄

17、大葱 18、大蒜

19、黄瓜 20、白菜

02

器官怕什么

器官伴我们一生，它与生命同寿，但您知道吗？“器官杀手”就在身边。老朋友们，请记住这几个器官怕什么？

胃：怕冷

心脏：怕油、怕咸

心和胃肠：都怕生气

肺：怕烟

肝脏：怕胖

肾脏：怕肉

肠道：怕乱吃药

胆囊：怕不规律吃饭

胰腺：怕暴饮暴食

器官健康，全身无恙~所以，请善待自己，因为零件不好配。贵！还不一定有货。钱再多，身体不好一切归零。

03

健康长寿口诀

温暖太阳晒晒背，

新鲜空气洗洗肺。

五谷杂粮养养胃，

常找老友聚聚会。

喝点小酒别喝醉，

锻炼身体别太累。

生活过得有滋味，

健康活到一百岁。

此文写得太好了，太有用了，发给所有朋友，读完1000%受益！祝兄弟姐妹们越来越健康！越活越年轻！

别忘了发给朋友们看看，谁看谁受益！