你們覺得銀耳好吃嗎?有什麼作用?
-
choobithar
- 2017-09-29 08:06
- 檢舉
你們覺得銀耳好吃嗎?有什麼作用?
個人口味很喜歡吃銀耳,口感很好,熬成百合銀耳蓮子羹就更愛了。而且他造型很獨特、好看,畢竟這年頭吃東西也看顏值了
至於作用,
提供維生素B、維生素D等人體所需的營養成分,還能提供多種人體所必須的微量元素。
增強抵抗腫瘤的免疫力。
美容養顏。滋陰、潤肺,祛除黃褐斑、雀斑。
增強人體免疫力,調動淋巴細胞,增強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能。
廣告-請繼續往下閱讀
減肥。有助於胃腸蠕動,減少脂肪吸收。
消除水腫。
提高免疫力,降低血壓,緩衝貧血。
防治便秘、痔瘡。
維護生育功能。
預防中風,協助肌肉正常收縮。
強精補腎。
治療肺熱咳嗽、肺燥乾咳。
緩解月經不調,胃炎。
增強皮膚抗損傷能力。刺激皮膚新城代謝,保持皮膚潤澤細嫩。增強皮膚張力,消除皺紋。
增強記憶力,延緩腦功能衰退。
抑制血小板凝聚,防止腦血栓形成。
提高肝臟解毒功能,保肝。
治療老年慢性支氣管炎、肺原型心臟病。