乡下的桑葚都有什么用？

乡下的桑葚都有什么用？

说到桑椹可以说是在农村长大的朋友的一种回忆，给童年很多的趣味。

桑葚我们都知道是桑树上面结的果实，可以入药也可以食用。桑葚又常叫作桑实、桑果、桑枣、乌椹、桑椹子等，外观和色泽都非

常美丽，是人们常食的水果之一。

桑葚在市面上卖的也不是很多，不过我们都知道吃桑葚还是对身体有一定好处的，那么具有是什么呢，桑葚的功效与作用是什么？

桑葚的作用和功效有哪些？下面我们就来详细了解一下吧。

桑葚为桑科植物桑树的果实，又名桑果，桑实，黑椹，桑枣等。桑椹可鲜食，可晒干制成干粉食用，也可酿酒，制饮料等。

一，桑葚食疗成份：含有丰富的葡萄糖，果糖，苹果糖，鞣酸，维生素有B1，B2，C，D，烟酸，矿物质有钙，磷，铁等。未成熟

的桑葚含有其氢酸。

二，桑葚性味与功效：味甘，寒，有益血滋阴，补肾益肾，固精，黑发，充血液祛风湿，健步息虚风，清虚火，解酒毒，止消渴，

聪耳明目等功效。

三，桑葚子食疗应用

1，贫血，饮桑葚酒：(A)用桑白皮，桑葚及糯米饭同煮酿酒。每天饮2次，每次一小杯，(B)用鲜果60克，桂圆肉30克，适量水炖烂饮服，每天二次。

2，失眠，神经衰弱：(A)桑葚子30克，酸枣仁15克，水煎服，每天早晚各一次。(B)桑葚15克，熟地15克，水煎服，日2次。

3，消化不良，饭后腹胀：用桑葚10克，白术6克。水煎服。

4，须发早白，耳聋，遗精：用桑葚30克，杞子18克，水煎服，每天早晚一次。

乡下栽培的桑葚食疗成份。

5，心肾衰弱，习惯性便秘：用鲜桑葚子30至60克，水适量煎服。

6，自汗，盗汗：用桑葚10克，五味子8克，适量水煎服。

7，习惯性便秘：用桑葚30克，蜂蜜30克，水煎服，日2次。

四，食疗须知：桑葚子性寒，脾胃虚寒，大便滑泄者不宜食用。