关灯玩手机至深夜，26岁男子眼内长满结石！医生严重警告...

26岁的田野（化名）最近感觉眼睛里有异物，无法正常睁眼，到医院检查才知道自己眼里长满了结石。医生告诉他，这是长期看手机导致的。

中国湖北省武汉市一名26岁青年因沉迷手机游戏，常在晚上关灯后玩手机至深夜，结果双眼无法正常睁开求医，才发现眼睑内长满黄白色的 “眼结石”。

根据中国媒体报道，当地一名26岁的青年田野每晚在关灯后玩《王者荣耀》手机游戏至深夜，后来感觉眼睛内有异物，双眼无法正常睁开，晚上驾车时更无法看清红绿灯，差点发生意外。

他随后到医院求医，医生发现他的上眼睑内长满了密麻麻的黄白色小点，有的已经钙化；经诊断后，证实为结膜结石。

最后，医生花了40多分钟帮他把眼里的结石挑了出来，这些黄白色的结石像碎米粒一样。

结膜结石是睑结膜上的多发性坚硬黄点，是脱落的上皮细胞和分泌物形成的凝固物，有慢性结膜炎、干眼症的人较易患上。

医生嘱咐，预防结膜结石的关键是不要长时间用手机，亦不要乱揉眼睛，宜在柔和灯光下使用手机，并与荧幕保持适当距离。

近年来，电子产品使用率很高，许多年轻人长期看手机、电脑，特别在晚上熬夜盯着这些电子屏幕看，用眼过度，也患上了结膜结石。

医生提醒，经常熬夜、睡眠不足、烟酒过度都会让眼睛受累，出现眼睛充血、干涩、胀痛等症状。

预防结膜结石的关键，要养成健康的用眼习惯，不长时间做低头族，不乱揉眼睛。看屏的时候最好在柔和的灯光下看。

如果环境灯光很弱，屏幕的亮度要调暗。看屏幕一小时一定要休息一下。