手机滑没10分钟就眼睛干?只要喝这杯,轻松解疲劳还能防晕眩。(随身携带型)&百岁老人每天早上必喝“一种茶”,一辈子“没进过医院”,还可以治便祕,去老人斑。
手机滑没10分钟就眼睛干?只要喝这杯,轻松解疲劳还能防晕眩。(随身携带型)&百岁老人每天早上必喝“一种茶”,一辈子“没进过医院”,还可以治便祕,去老人斑。
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天麻平肝潜阳,可平头目眩晕,益智通络; 枸杞益肝肾,防眼睛干涩;黄耆补气。
本茶品适合动脑多、耗氧量多,且常用眼的电脑族。
材料: 天麻三钱、枸杞一钱、黄耆两钱。
做法: 药材洗净后放入焖烧罐,注入沸水预热30秒后沥干,接着再次注入沸水至八分满,然后焖烧半小时即可饮用。 廣告-請繼續往下閱讀百岁老人每天早上必喝“一种茶”,一辈子“没进过医院”,还可以治便祕,去老人斑。
湖南省株洲市的甘德珍老人,今年已有105岁高龄,虽满头白发,但修剪得很精神,面色红润,皱纹也不多,看上去不过80岁左右。
图为甘德珍老人。
百岁老人“没进过医院” “我这辈子都没进过医院!”老人自豪地说。 一旁的儿媳妇陈安定却笑说她是在吹牛。
陈安定说,婆婆唯一一次入院记录是在前几年,因为得了白内障。 对于小病小痛,她一贯都是不看医生也不打针吃药,慢慢自然痊愈。
廣告-請繼續往下閱讀每天必喝一杯生姜茶 这么好的身体难道是吃了什么补品? 陈安定笑着把“补品”端到面前,竟然是一碗刚切好的生姜丝! 老人很爱喝姜茶水,每天早晨起床后做的第一件事就是打来井水,烧开后,放上花生、芝麻、生姜和茶叶,泡一杯生姜茶,这就是老人每天必喝的饮料。
老人认为喝姜茶能暖胃防病,因此坚持了很多年。 但老人喝姜茶特别讲究,只在早晨喝,上午9点之后就不喝了。
一碗生姜茶,胜过千万保健品 1缓解恶心反胃 生姜中含有的姜烯酚成分,有止吐、缓和恶心的作用,搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前,饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。 廣告-請繼續往下閱讀
若已出现恶心反胃症状,来1杯姜茶也有助缓解不适。 2促进消化 生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素,能刺激胃酸的分泌,促进胃部消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀不适问题,在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶,再适合不过。
3消炎止痛 除了帮助消化外,生姜中所含有的镁,还有消炎镇痛的作用,有助于缓解肌肉酸痛,以及关节炎引起的发热、红肿等不适。
最重要的是,生姜非常容易取得,可说是居家保健最理想的食物之一。
4通鼻窍防过敏 姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。 廣告-請繼續往下閱讀
5改善血液循环 姜茶里的维生素、矿物质和胺基酸,有助于恢复和改善血液循环,防止动脉内脂肪沉积,可降低心血管疾病危险、脑中风发生的风险。
生姜加一物,营养效果翻倍 生姜蜂蜜茶祛老年斑 推荐专家: 中国中医科学院西苑医院老年科主任李跃华
具体做法: 把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯,可有助减轻老年斑。 廣告-請繼續往下閱讀
生姜红茶活血化瘀 具体做法: 先把洗过的生姜切成薄片或者细丝备用,再用85度左右的开水泡一杯红茶,最后把切好的生姜放进去,闷一会儿,就可以饮用啦!
生姜红枣茶补血 具体做法: 先把生姜红枣煮上半个小时后关火,然后放入茶叶,等茶叶泡出味道后就可饮用。
干姜丝绿茶抗衰老 具体做法: 把干姜丝清洗干净,然后和绿茶一起放入杯中,用九十度以上开水冲泡,然后出汤饮用即可。
生姜柠檬水治便秘 推荐专家: 黑龙江省中西医结合大肠肛门病外科专业委员会主任委员田素礼
具体做法: 生姜切片加水煮3到5分钟,加入适量柠檬汁和蜂蜜,搅拌均匀即可。 早上起床后喝一杯,能促进排便。
生姜黑木耳茶治脑血栓后遗症 推荐专家: 全国名老中医、河南中医学院第一附属医院脑病医院院长王新志
具体做法: 取黑木耳7克、生姜10片,每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟,洗去杂质,然后和切好的生姜片放在较大的茶杯里用开水沏,待稍凉后饮用。 杯里的水喝完后,继续倒入开水沏泡,随时饮用。 每天做晚饭时,将当天用的黑木耳炒菜或做汤吃掉,坚持数月可见效果。
三步辨“毒”姜 一闻:检查姜的表面有无异味或硫磺味; 二尝:姜味不浓或味道改变的要慎买; 三看:正常姜较干,颜色发暗,硫磺姜较水嫩,浅黄色,手搓皮易剥落。
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