王宏哲：你能帮孩子帮到几岁？教孩子自律，别帮太多！

有一次在诊所看到一个孩子，对着他的爸妈说:”书包太重了，你要帮我拿!”、”外套我不会穿，你要帮我穿!”，看到这边，我都觉得孩子耍赖是司空见惯的，但紧接着我看到带着去看病的老人家，顺手就帮孩子提了书包，也蹲下来帮孩子穿外套，一点都没有要先教孩子，或跟他讲讲道理的动作，让我看了很傻眼。凭心而论，真的有很多孩子，都是被大人养成一个观念，那就是这些都是你们”应该”要帮我做的事，结果学习变得很被动，又怎么能对自己的事情负责呢?这是很需要小心的育儿过程，因为如果父母对自己教养行为不够自觉，就会让孩子产生错觉。帮太多，不但无法养出自律的孩子，反而教出自我感觉良好的孩子。爸妈们试想，你能帮孩子到几岁呢?能陪伴他一生吗?

孩子觉得”应该”，大人也跟着错错错!?

1.穿衣穿鞋穿袜，都是大人应该要帮我弄好的

2.吃饭，都是大人应该要喂我的

3.功课，都是爸妈应该要催我，才会去动手写的

4.书包及文具，都是大人应该提醒我隔天要带什么的

5.喝水及尿尿，都是大人应该提醒我该去了

6.电视及手机游戏，都是大人应该提醒我别再看了

7.洗手及刷牙，都是大人应该提醒我该去了

8.睡觉，都是大人应该要提醒我该睡了

9.玩具不收，都是大人应该要帮我一起收的

家长改观念，孩子才能独立&自律

培养孩子独立自律时，父母难免会存在一些担心，担心孩子一开始做不好，但我觉得相信孩子能力，是很重要的第一步。

你可以担心孩子，但你必须要放手让他去试4

岁以下的孩子在父母眼中仍需悉心呵护，因此，在训练各方面能力时，大多会以食、衣、住、行、育乐为主要管道，无论吃饭、洗澡、刷牙或者收拾与整理的能力，对未来的自我负责和自律有很大的帮忙：“想要训练孩子的自理能力，首先在日常生活中，父母应避免过度保护，并适时放手，让孩子得以进行该年龄能做到的行为技巧。”

举例来说，1岁多的孩子其实透过平时观察，已能知道“要出门”必须“先穿鞋子”，因此，爸比妈咪可以引导孩子进行相关训练，例如：从鞋柜里拿取自己的鞋子、鞋子脱下后收回鞋柜等。许多父母会等孩子年纪大一些才开始引导，但这样的训练机会对孩子而言频率相当高，既然经常出门，每次出门都要穿鞋子，为何孩子的发展里程碑已具备这样能力，父母却不愿放手让他们去练习？掌握以下3关键，让爸妈在教养过程更得心应手。

孩子会从错误中学习，没有错误，反而没得学习

大家急急忙忙要出门的时候，爸妈总会快速将孩子的物品携带齐全，包括孩子包包里面应该要准备的卫生纸、水壶等，其实，“明明可以训练孩子自己拿取的物品，家长却帮他们准备好，有朝一日孩子要上学时，他们得从头学习准备自己的东西，甚至有些小学生不清楚自己的书包里面应该准备哪些工具，偶尔漏带了联络本、有时忘了带课本回家。”

在教养过程中，成人经常比孩子还要着急，没有太多的时间去沟通与等待，让孩子无法体会在混乱中出错的经验是相当可惜，因为没有人一生下来就是井然有序，每个孩子都是从混乱的玩具堆中学习收拾；从混乱的餐桌上学习吃饭技巧；从一堆衣服与鞋子里找到自己喜欢的那一件。

当这些东西我们都替孩子准备完善，或是动手帮他们做的时候，将降低孩子挑选及收拾的能力，甚至影响到孩子将来进入幼小衔接的学习力，透过日常生活周边的处理，把一片混乱调整成有秩序、有逻辑的思维，将助于未来的学习能力。家长不但要放手让孩子自己试着做做看，更要相信他们其实可以做得很好，多一些鼓励及赞美，允许错误，才能造就充满自信及自律的孩子。

你都做不到100分，就别要求孩子100分

要提醒家长，让孩子勇于尝试是好事，但若超龄训练、揠苗助长，则失去教养的本意，爸妈应理解孩子每个年龄的发展表现都有限制。举例来说，面对2岁以下的宝宝，普遍家长都知道要放手让孩子学习吃饭，可是在表现的标准上，却往往过于严苛。

一般2岁以下的孩子，吃饭时经常将桌面弄得凌乱不堪，或是有坐不住的情况发生，面对这样的状况，家长可能会大发雷霆。此时家长应将标准放低，因为孩子的手眼协调正在发展，他们对手部的稳定度及手掌、嘴巴的协调，甚至是吃饭工具的使用技巧尚未成熟，导致其无法将“自己吃饭”这件事完成得如此理想。

另外，2岁以下的孩子注意力维持时间不长，享用餐点时，仅能把握前10分钟的黄金关键时间，如果为了要训练自理，每顿饭都吃1个小时，那也破坏内在的饮食动机。根据上述原因，适时放宽对孩子的标准是聪明父母的作为。

提供孩子适当自主权

随着孩子年纪越来越大、动作越来越成熟、认知越来越进步，面对已具备自我思维的宝贝，亲子之间难免会发生争执，建议此阶段家长可以尝试与孩子彼此各退一步，商量互相都可接受的处理方式。

例如：孩子在吃饭时拥有自己挟菜的权利，可以决定哪道餐点吃少一点，哪道餐点吃多一点，但是不能全盘挑食。孩子能力变高，意见也会变多，有主见的转变可能会让父母不知所措，对于孩子的对抗，家长若采取硬碰硬的方式处理，孩子反而会耍赖、反抗、唱反调，透过理性沟通，与孩子协商合理的期待及要求，让大孩子在训练自理能力的过程，掌握适当自主权与弹性。

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