趣味人生
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女人过了45岁,多吃3种碱性食物,帮你补足雌激素,60岁不显老,每个人都吃得起
大部分人都是怕老的,而怕老并不代表就不会衰老,因为身体随着年龄增大逐渐衰老才是一种正常的生理现象,而女性朋友更容易早早的出现衰老的症状。随着我们年龄的增大,身体内的雌性...
- 2019/05/05
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女人月经走后用生姜涂一处,很快排出体内的黑臭宿便,大肚子慢慢平了,气色越来越好
说到生姜,人们通常认为它的作用是去除鱼味。烹调肉类时,姜是必不可少的。如果没有生姜,鱼的味道就很难掩盖。当然,这只是最常用的生姜。它也有很多用途。生姜不仅可以开胃健脾,...
- 2019/05/05
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养肝就是养命,“鸿喜菇”养肝排行第一名,比蚬便宜,护肝力高7倍
菌菇一直都是非常好的养生食材,而且种类繁多,不同种类的菌菇经常吃对身体的益处大不相同。其中平菇、香菇、金针菇,是我们生活中最长吃的3种。然而在台南地区,盛产一种叫做“鸿喜...
- 2019/05/05
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把洋葱和苹果这样吃,能甩掉多年赘肉,雀斑也淡了,对消脂和抗衰老都有很好的效果
苹果是对身体非常好的水果之一,人之所以会被流感传染,其中原因之一就是免疫能力,不强导致的,而苹果里面丰富的维生素C成分则可以提高免疫能力,VC可以维持我们的红血球浓度,刺激...
- 2019/05/05
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一周瘦5公斤!“7天水煮蛋减肥法”大公开
网路最近热传的“ 7日水煮蛋减肥法 ”据说可以帮助加速身体的新陈代谢、抑制食欲,跟随这款餐单可以在一周内瘦下5kg。完整文章:jusky “ 7日水煮蛋减肥法 ”餐单: 鸡蛋富含蛋白质...
- 2019/05/05
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30个让您爱上的减肥食谱,月甩8公斤!五谷饭、花椰菜、四季豆(乌龟豆)、香煎鸡胸肉、水煮蛋& 小番茄们
五谷饭、花椰菜、四季豆(乌龟豆)、香煎鸡胸肉、水煮蛋& 小番茄们 香煎鸡胸肉起司沙拉配搭优格 五谷饭、花椰菜、水煮蛋、水煮鲔鱼& 番茄 饭团、花椰菜& 小番茄们 五谷饭...
- 2019/05/05
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睡觉前,把牙膏涂在脸上,一周后皮肤又白又嫩,用在生活其他地方效果也超厉害,看完赶紧回家试一试
女人过了30岁,新陈代谢速度开始减慢,皮肤变的颜色暗淡蜡黄,甚至脸上开始出现色斑。用了很多的护肤品都没有办法消除,最近美妆达人们发现,只要一小管普通的牙膏,就能轻松消除脸...
- 2019/05/05
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小腿上自带3个祛湿穴,每天按摩10分钟,祛湿健脾消水肿,湿气没有了人也渐渐瘦下来了
关注养生的人都知道,想要身体健康无病无灾,一定要祛除身体里的湿邪。万病始于湿,身体无湿,现代病就会离我们远了,就不用担心恶性肿瘤、慢性疾病。很多受湿气困扰的人最明显的一...
- 2019/05/05
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柠檬吃完皮不要扔,2种妙用可以打败关节疼痛、高血压、提升免疫力,家里有关节痛的人可以试试
酸酸的柠檬是很多人的最爱,其富含丰富的维生素C,对人体十分的有益,而且它还有很强的抗氧化性,对促进肌肤的新陈代谢,美肤,祛斑十分有效。因此,有很多的朋友会非常喜欢食用柠檬...
- 2019/05/05
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饭后半小时宜做揉腹!坚持下去,改善消化不良、便秘,气血运化、调节内脏
今日养生,从一个小动作说起,请问:吃完饭后,你的习惯性动作是什么?坐着聊天,谈天论地?站着消化,不长肥肉?瘫躺沙发,舒服惬意?饭后百步,长命九九?其实,诸多动作中,饭后...
- 2019/05/05
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心梗、脑梗、三高、糖尿病,竟和一顿饭有关
睡懒觉、懒得做、生活节奏快,不吃早餐的理由一个又一个,但你知道吗?有两种大病跟不吃早餐有很大的关系,这两种病就是心梗和脑梗。不吃早饭,胃中就缺少食物,人体血液里就会形成...
- 2019/05/05
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口干、嘴破、易怒暴躁......竟是因为身体缺乏一些“营养素”
身体偶尔会出现一些小毛病,虽然不至于严重到要看医生,放著几天不管就好了,但这些小毛病到底为什么会发生?其实是你身体缺乏了一些“营养素”,于是身体通过一些症状想你求救,到...
- 2019/05/05
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腿粗也是病?原来是血管淤堵,教你疏通腿部穴位,让腿纤细起来
你是否也因粗腿而烦恼过?现代人没时间运动,长时间坐在电脑桌前工作,这样会导致腿部粗肿。跑步、健身、瑜伽......是不是尝试了各路方法之后仍然看不到改善?小编在此提醒,腿粗不...
- 2019/05/04
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18位医生联合发布“最不希望你做的一件事” ,如果有赶紧改掉
小事不注意,大病染上身。人的身体其实很脆弱,如果一不注意就容易引发多种疾病,所以一定要按照健康的饮食习惯,下面给大家收集了,18个科室医生的金玉良言,每一句都一定要牢记,...
- 2019/05/04
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子宫肌瘤别乱吃,小心越吃越大,中医师推荐2碗药膳,让肿瘤越吃越小
当代女性随着生活压力的不断增大,忙碌,焦虑,饮食不规律,都会导致妇科疾病的发生。其中子宫肌瘤就是女性相当常见的妇科疾病,目前机转原因不明,多是因雌激素分泌不正常引起。而...
- 2019/05/04
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太全了!各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表,人手一份!
血压、血脂、血糖、血尿酸,是衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道,这几个指标到底多少是合格的?还有的人不知道,其实这些指标的参考并不是唯一的,随着年龄的...
- 2019/05/04
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每天“踮脚”10分钟能防病,这个小动作,补肾气、健血管,防止关节疼痛
别看只是一个小动作,但却是一种古老的养生方法哦!大腿是人体“第二心脏”,通过踮脚尖,能增强大腿力量,改善肩痛、腰痛、便秘、失眠等症状。而且这项运动最大的好处,就是不受时...
- 2019/05/04
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奇异果天然5功效:抗三高排辐射防癌变,但这3种体质者千万别吃
在水果界,有很多水果就像双胞胎兄弟一样,让人无法分辨清楚。例如,菠 萝和凤梨,奇异果和猕猴桃。在很多人看来,奇异果就是猕猴桃,只是叫法不一样,然而营养师告诉我们,奇异果与...
- 2019/05/04
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女人患子宫颈癌或乳癌前,4个身体反应最明显,一旦发现早日看医生
现在的社会很开放,很多女性都走在了男人的前面,而忙碌的生活与工作,使得很多的女性身体处于严重的亚健康的状态,再进一步,很多就是妇科疾病,甚至是癌症。其中子宫颈癌,以及乳...
- 2019/05/04
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早餐吃凤梨减肥又美容,搭配4种食物一起吃,刮走体内多余油脂,排出宿便,大肚子小象腿都慢慢消失了
最近,一位美国的女作家靠着早餐吃凤梨,短短1个月的时间,瘦了20斤,大肚婆变身小腰精,连皮肤都变的更细腻亮白了。身边的闺蜜们知道后也都纷纷效仿,成功减重,一群姐们外出,身材...
- 2019/05/04
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夏天减脂多喝3款汤:降糖、去火、治便秘,3天刮掉5斤油,越喝人越瘦
炎炎夏日又闷又热,吃什么都没有胃口,口干舌燥,还特别容易上火。遇见这样的情况怎么办,不妨自己动手煮一碗降火汤,不仅清热解暑去火气,还能排除肠道堆积毒素,刮走体内多余油脂...
- 2019/05/04
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面试官: “宋字去了盖, 是什么字? ”答木的都错了
今天小编给大家讲的是一个关于面试的事情,面试官提了一个问题:宋字去了盖,是什么字?结果都回答错了,只有一个姑娘回答正确被录取。咱们一起来看一下吧!我们都知道现在的就业问...
- 2019/05/04
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年轻女子误食“1物”血液变蓝色,医师提示:很多人家里都有,为了健康赶紧丢掉
半个多月前,26岁的姑娘小美突然被送进急诊室。不但昏迷、面色发青、心跳呼吸骤停,体内的血竟还变成了蓝色,如同电影中的“蓝雪人”,后来经过医生确诊,为亚硝酸盐中毒!小美如今...
- 2019/05/04
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低头摸脚,7种病在脚上有开关,辅助搞定,太实用了
“上病取下,百病治足。”这是中医早就有的说法,脚部是人体的第二心脏。脚虽然位于人体最低处,但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈这反应这个人精神很好,如果步调沉重,这反...
- 2019/05/04
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